آخرین بلاگ و مقالات

خواب ، سلاح مخفی رتبه های برتر ( بررسی علمی تاثیر خواب بر مغز کنکوری ها .. )

خواب باکیفیت از طریق تثبیت حافظه در نئوکورتکس و پاکسازی سموم مغزی، ضامن انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت و افزایش ۳۰ درصدی قدرت تمرکز و حل مسئله در روز آزمون است.

ادامه مطلب

کاهش استرس در سال کنکور

برای کاهش استرس در سال کنکور، ترکیبی از *برنامه‌ریزی واقع‌بینانه، خواب و تغذیه اصولی و تمرینات آرام‌سازی ذهن* ضروری است؛ به یاد داشته باشید که حفظ سلامت روان به اندازه مطالعه دروس در موفقیت شما تعیین‌کننده خواهد بود.

ادامه مطلب